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聚合阅读关于 “苗条” 的最新资讯内容
  • 如何改善贫血面色苍白

    如何改善贫血面色苍白1、服药可改善贫血面色苍白铁剂主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前药房出售的铁剂,主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,其中硫酸亚铁属无机铁。其他均为有机铁。此外。还有不少补铁中药制剂,如血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。无机铁价廉物美,其最大缺点是胃肠道不良反应比较明显。女性出现贫血要如何调养?富马酸亚铁片口服后较易吸...

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    [ 2018/5/24 8:20:53 ]
  • 失眠心慌烦躁不安怎么办

    失眠心慌烦躁不安怎么办1、失眠心慌烦躁不安怎么办治疗失眠心慌的第一种食物方法就是甘麦大枣汤。主料是浮小麦,甘草以及红枣。红枣去核,小麦泡水之后,加去甘草和水煎敷,等到小麦和大枣煮熟以后,再把甘草去掉,小麦可以分成两次来吃,把汤喝完。安神效果是非常理想的。治疗失眠心慌的第二款食物就是百合糖水汤。我们都知道百合性苦,可以清心火,有效安神。患者可以先把百合和清水一起用小火煮,等到百合煮烂以后,在放入一些...

    减肥失眠苗条心慌神经效果
    [ 2018/5/4 14:24:08 ]
  • 春季减肥最快的方法

    春季减肥最快的方法1、春季减肥最快的方法之控制嘴馋嘴馋的你在减肥期间会受到很大的诱惑。但是为了苗条的身材,还是要控制一下自己贪吃的嘴巴。不要以为对自己说“只吃一点点”,就真的只吃一点点。只要开动了,结果往往是你会吃得更加多。因此一次也不要纵容自己哦。2、春季减肥最快的方法之找人监督减肥的时候,很经常会发现身边原来很多“损友”。他们往往会劝你说,吃完再减肥等各种破坏你减肥计划的话。因此在减肥期间最好...

    减肥排毒瘦身苗条压力效果
    [ 2018/4/28 23:00:36 ]
  • 有什么偏方减肥

    有什么偏方减肥1、有什么偏方减肥之西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体...

    减肥肠胃排毒苗条便秘效果
    [ 2018/4/16 17:20:10 ]
  • 胸部保养的按摩手法

    胸部保养的按摩手法1、胸部保养的上体推油法1.1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。1.2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。1.3、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处,也就是说两只手交错着推左乳。2、胸部保养的经络按摩衍生法2.1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的...

    减肥消化丰胸苗条便秘胸肌
    [ 2018/4/13 8:11:37 ]
  • 冬季户外健身的注意事项

    冬季户外健身的注意事项1、冬季户外健身要注意保暖防冻晨起室外气温低,宜多穿衣,待做好预备活动,身体暖和,再脱去厚重的衣裤进行锻炼。锻炼完以后则要及时穿好衣裤,注意保温,尤其是冬泳后,宜立即用柔软、干燥的浴巾迅速擦干全身,擦红皮肤,穿衣保暖,避免寒邪入侵。2、冬季户外健身要预防扭伤冬季户外锻炼尤其是滑雪,最要当心扭伤,扭伤发生后可能诱发韧带断裂、半月板碾压老化等其他疾病,千万不能掉以轻心。有些扭伤发...

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    [ 2018/3/15 14:15:55 ]
  • 月经不调有什么偏方

    月经不调有什么偏方1、月经不调有什么偏方1.1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。1.2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。1.3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。1.4、当归、生姜各10克...

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    [ 2018/3/5 14:19:38 ]
  • 身体皮肤变光滑的方法

    身体皮肤变光滑的方法1、身体皮肤变光滑的方法:去除老化角质肌肤每天都在进行新陈代谢,代谢出来的角质如果不及时清除掉,就会使得毛孔粗糙。所以皮肤粗糙的朋友最好每星期做一次去角质,这样皮肤才会变得更光滑,毛孔也更通畅的呼吸了。2、身体皮肤变光滑的方法:充足的睡眠保证充足的睡眠是改善粗糙肌肤的关键!因为肌肤没有把握住睡眠的黄金时期进行修复,所以才会导致皮肤粗糙暗黄,因此每天保持八小时的睡眠对养成好的皮肤...

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    [ 2018/2/28 8:18:30 ]
  • 冬天怎样减肥

    冬天怎样减肥1、冬天怎样减肥之要坚定意志不要等春天来了才着急,经验告诉你:正确的减肥需要经过2~3个月才能最终见效,如果现在开始把正趋于冬眠的运动神经唤醒,那么在明年春天,你会立刻光鲜地出现在众人面前。别人会艳羡你苗条,你也不用在那个时候为了漂亮的衣服才喝减肥药,对着各种健身器械抓狂运动了。现在摆在你眼前的选择只有两个:继续冬眠下去,或者赶快苏醒过来。选择前者的人已经被减肥吧开除了,自古以来“道不...

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    [ 2018/2/21 11:20:21 ]
  • 房事时太阳穴跳怎么回事

    房事时太阳穴跳怎么回事1、房事时太阳穴跳怎么回事房事时太阳穴跳动应该是血管博动导致的。房事是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,包括拥抱、接吻、爱抚、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,是人类生存和繁衍的需要,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。2、房事时忌经期过房事。这一点儿大家大家知道吧,因为在女子月经期间,子宫颈开放,这时过房事,那么这很...

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    [ 2018/1/24 14:15:28 ]