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聚合阅读关于 “护眼” 的最新资讯内容
  • 春季吃羊肉的好处

    二、春季吃羊肉的注意事项小结1.羊肉的搭配食用2.春夏季要注意上火三、吃羊肉的禁忌1.不宜与醋、茶及南瓜同食2.羊肉好吃应适可而止3.忌用铜器烹饪4.孕妇能吃羊肉吗春季吃羊肉的好处1、春季吃羊肉的好处羊肉中含有丰富的维生素和大量的蛋白质,众所周知肉类食物中一般是不含有维生素的,但是羊肉不同,所以羊肉的营养价值会比其他肉类食物更加的高,平时很适合身体本身就是寒性或者是胃寒的人食用而且在冬天吃羊肉也是...

    护眼护肤润肺上火痛风滋补
    [ 2018/5/24 11:22:30 ]
  • 春季吃虾的好处有哪些

    春季吃虾的好处有哪些1、春季吃虾的好处有提高免疫力、调理疾病、预防贫血虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。虾营养丰富,对调理疾病有着很大的作用。虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。多数女性都会出现贫血的现象,除了食用红枣及红糖之外,还可以食...

    护眼肠胃腹泻衰老消化免疫力
    [ 2018/5/21 11:33:11 ]
  • 春季吃胡萝卜好吗

    春季吃胡萝卜好吗1、春季吃胡萝卜好吗?胡萝卜对人体健康有很大帮助,尤其是在初春的此时,更有很多好处。春天气候多变,咋暖还寒,人一时忘记添加衣服,病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。2、怎么吃胡萝卜利于吸收2.1、正确的办法是,取两根新鲜的胡萝卜,用胡萝卜做菜吃,炒胡萝卜丝,胡萝卜顿肉,凉拌胡萝卜都行,要...

    护眼肠胃感冒衰老消化压力
    [ 2018/5/19 17:19:03 ]
  • 经常熬夜艾灸哪里

    二、熬夜有什么危害三、经常熬夜吃什么好经常熬夜艾灸哪里1、经常熬夜艾灸哪里1.1、合谷合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。1.2、背部腧穴膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处...

    护眼滋阴排毒衰老失眠消化
    [ 2018/5/17 17:18:38 ]
  • 春季应该如何养肝护眼

    二、对护眼有益的食物三、春天护眼为何要养肝春季应该如何养肝护眼1、春季养肝护眼应子时前睡觉中医认为,晚上11时开始血循肝胆经,这时候入睡,让“静卧血归肝”,就可以让血液回流肝脏解毒,“肝阴足可濡养双目”,自然眼睛就同时得到滋养。有的人喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡,其实这对眼睛非常不利。睡前10分钟最好别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息、做做眼保健操,用湿热毛巾热敷双眼来缓...

    护眼养肝滋补按摩脾虚健脾
    [ 2018/5/11 20:18:30 ]
  • 眼部按摩的手法

    眼部按摩的手法1、眼部按摩的手法之闭眼揉眼球眼睛感觉酸痛,可以利用这个方法来缓解。这个方法适用最多的场景是呆在电脑前的工作时间久了,眼睛有酸痛的感觉,这时候往往是采取这个方式,先闭上眼睛,然后对着眼球轻轻的揉,在揉的同时常常就伴随着酸痛感觉的加剧,这是正常的现象,等揉完后就会感觉一片轻松。2、眼部按摩的手法之食指压太阳穴将眼霜涂均匀后,那么就该利用食指了。将中指对准太阳穴,稍微用点力按下去,这样不...

    护眼祛斑衰老失眠进补压力
    [ 2018/5/7 17:27:36 ]
  • 春季女人养肝吃什么

    二、春季养肝注意事项三、不同体质的人养肝方法不同春季女人养肝吃什么1、春季女人养肝适合吃的蔬菜香椿:香椿被称为“树上蔬菜”,又名香椿芽、香桩头等,是香椿树的嫩芽。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。豆芽:豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养...

    护眼高血压脾胃滋阴养肝食材
    [ 2018/5/5 8:19:06 ]
  • 春季护眼如何吃

    春季护眼如何吃1、春季护眼要吃维生素A和胡萝卜素人类的眼睛调节能力非常强,它可以快速地在不同光线、不同色彩中间调整自己的感光细胞反应。负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素就是维生素A。维生素A可以和眼睛当中的视蛋白结合成为视紫红质,而视紫红质在暗光刺激下分解,产生使神经冲动,让人体看到弱光下的物体形象。平常饮食可以多吃动物的肝脏和胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑桔、番木瓜等橙黄色蔬菜以及水果。...

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    [ 2018/5/3 14:17:07 ]
  • 泪道堵塞什么时候热敷好

    泪道堵塞什么时候热敷好1、泪道堵塞什么时候热敷好小编个人认为什么时候都可以,温水热敷,洗净双手,以食指或拇指指腹按在宝宝的鼻根及眼睛的内眦中央的部位,由上而下,自泪囊往鼻泪管方向按摩,重复5~6次,1日按摩2~3次,利用按摩所产生的内压有可能将先天膜或上皮屑冲开。2、造成泪道堵塞的原因引起泪小点狭窄或阻塞的原因中,以下泪小点闭塞为常见,多由炎症、烧伤及外伤后形成瘢痕所致,也可由于异物阻塞泪小管开口...

    护眼肿瘤按摩分泌物治疗方法
    [ 2018/5/2 20:20:22 ]
  • 春季吃什么对肝脏好

    二、春季如何正确护肝三、春季护肝要注意什么春季吃什么对肝脏好1、春季吃什么对肝脏好1.1、葡萄葡萄中富含葡萄糖和维生素,具有提高血浆白蛋白的作用,也能帮助消化,促进食欲,这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时,因为葡萄中含有生物活性物质,可消除体内的自由基,这对那些肝脏功能不是很好的人,有利于辅助治疗。1.2、枸杞枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等保护眼睛健康所...

    护眼脾胃壮阳养肝感冒癌症
    [ 2018/4/30 20:20:48 ]