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“我的女儿生病了”|父母亲朋应该怎样做

2018/1/14 2:15:55 来源:体像 []

文|Reflections on Body Dysmorphic Disorder

编译|机子

封面图片来自老树先生的画

E是我三个女儿中最小的,她的两个姐姐分别比她大四岁和七岁,我的家庭是通常所称的“完整的家庭”。原文xbxysw.comE是一个敏感的孩子,不喜欢别人注意自己。

她在幼儿园的时候比较焦虑和粘人,上了小学,和姐姐们在一起,还是很开心的。她很温柔善良,脾气非常好,很受其他小伙伴的喜欢。在课堂上也很乖巧和谦虚。尽管她有阅读困难障碍,学校里也没有人嘲笑她。但是未确诊的阅读困难症可能是造成她与日俱增焦虑的一个原因。

我隐隐约约发现E在度初中的时候不满意自己的外表。小百姓养生网她不谈论自己,而且对化妆也没有任何兴趣。

E在八年级的时候变得孤僻,在九年级的时候明显地很不开心。她和社会上的人混在一起,很迟才回家,不做作业,流泪,疲倦,苍白。那个时候,她从孩子成长为年轻女子,吸引了很多男孩子的注意。其他女孩子对她的评论,要么很积极肯定,要么非常恶意,这让她对自己的外表感到非常不自在。

在学校外,E处在一个非常关注外表的环境里。她经常去滑冰,周围都是特别在意外表和体重的人。原文xbxysw.com她上九年级的时候,我很确定她已经病得很严重,因为她会为了避免脸上的“斑点”被人看到,拒绝出门,而那些所谓的斑点,是任何人都绝对不会注意到的!

不管我多么难以接受,但是E明显是病了。她不愿意被任何人看见,包括她的妈妈。她不能离开她的房间,缺席学校的毕业派对,她的心情低到了极点,正如我们知道的,BDD是所有精神疾病中自杀率最高的。BDD会引发极端的痛苦,我女儿正在遭受这种痛苦。

医生将E介绍给了英国国民保健服务(NHS)的儿童和青少年心理健康服务中心(CAMHS),尽管她的情况每日都在恶化,我把情况告诉了他们,但是他们拒绝提前给她做评估。她必须得等上几个月才能评估,然后再进行一般性的焦虑治疗。

有人告诉我说,只有在我女儿处于优先级别的时候才能提前被评估。说明http://www.xbxysw.com/我问什么是优先级别,对方告诉我说只有当Ta被认为是在自我伤害的时候。我询问CAMHS什么是自我伤害;我被告知说意味着割伤和超量服药。我说我女儿正在自我伤害,例如,用头撞墙,拍打她的脸,抓扯头发,以及其他我根本不愿意去想的事情。但是无论我怎样请求,都没有用。CAMHS拒绝提前评估,还是要等到几个月之后预约的时间才行。

那个时候,我们还不知道E患上了BDD。我们也从没有听说过这种疾病,虽然我从她怪异的行为和强迫性的评论发现,她对现实的观点不符合任何人的任何标准。原文http://www.xbxysw.com/我开始在网络上搜寻她的症状,然后发现了BDD。在知道还有其他人和她的情况一样,E震惊了。在这段黑暗的时期,E拒绝离开房间。曾经有一次,她的确出去了,但是却不愿意下车。当她最终走进CAMHS大楼的时候,她把自己锁在了卫生间里。CAMHS不认为E患有BDD,她陷入了彻底的绝望。

又经历了一些曲折。来自http://www.xbxysw.com/中间E被伯明翰儿童医院确诊为重度BDD,最后在伦敦的Priory Hospital得到了治疗,医生的诊断是“重度,难治性BDD”。医院采取了针对BDD的治疗[CBT,氟西汀(Fuxiting)]。

从最初治疗开始到现在五年,E一直在走向康复,在大学里学习心理学。她想要成为一个临床心理学家,那样她就可以改善患上心理疾病的年轻人的生活。她仍然在服用氟西汀,想要减少药物剂量,但这是一个渐进的过程。

给父母亲朋好友的话

如果你所爱的人患上了BDD,务必协助Ta接受治疗,相信Ta会好转的。可能会花很长时间,中间也可能有反复,但是我女儿的例子表明治疗会带来很大进展。接受药物治疗,如果这能帮助Ta投入治疗。根据BDD的严重程度,Ta可能得在一段时间里服药。你可能不想要这样,但是需要记住的是,这能帮助Ta从疾病中康复。

鼓励Ta保持练习反应和暴露疗法(平台上有这方面的自助材料),不要助长Ta的安全行为,避免发脾气。相信事情会向好的方向发展。

如果有必要,可以为自己寻求专业帮助。作为一个接近BDD患者的人,你需要支持,这不仅有助于你更恰当地应对面临的困境,而且可以减少你的自我责备。在看到Ta的焦虑不断增加的情况下,你需要具体的方法把自己的焦虑控制在合理的范围内。

照顾好自己的身体。保持充足的睡眠,吃健康的食物,进行锻炼,帮助自己降低压力水平。

建议养宠物。它们真的能抚慰心灵。给与疾病斗争的Ta带来平静,安慰和爱。有一次多亏了我们家的猫Tom,我的女儿才从屋顶上走了下来。

记住BDD并非全部。尽你所能分散Ta的注意力,让Ta投入到更广阔的世界中去:例如,看电影(尤其是喜剧),谈论世界政治,社会,不同的地方和人;做游戏。以身作则,让Ta看到你把兴趣建立在实实在在的事情上,并从中收获快乐,例如弹奏乐器,学习外语,阅读,烹饪,缝纫,园艺。后面这些不用出门就可以做;付出就会有回应,而看到绿色植物茁壮成长,也会让人感到愉快。

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